Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 146,44g | Prot: 69,52g | Carbs : 71,38g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Now Foods Псиллиум, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Fish House Печень Трески Натуральная. Almoço: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Магнит Фарш Домашний. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Атяшево Печеночная Колбаса. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|