Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 73,65g | Prot: 60,77g | Carbs : 224,21g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ашан Шампиньоны, Лук, Яйцо, Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Хлебец, Помидоры, Болгарский Перец. Almoço: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Jantar: Haribo Жевательный Мармелад, Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Банан, Сэндвич. Snacks/Outros: Mirel Торт Прага. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|