Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 115,25g | Prot: 124,82g | Carbs : 104,85g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг. Almoço: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Картофель с Грибами, Говядина Тушеная, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Зеленый Горошек (Замороженный), Винегрет без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Jantar: Махеевъ Джем Черничный, Арахис, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%. Snacks/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|