Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 39,30g | Prot: 73,16g | Carbs : 144,50g.
Pequeno Almoço: Sup Kacang, Tumis Kangkung, Rengginang, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Bacem, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Rengginang, Pisang Mas. mais...
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Histórico de Peso de hldnsaaa
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