Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 45,18g | Carbs : 185,12g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Булочка, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лечо, Хлеб Черный, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Суп Куриный с Картофелем, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Jantar: Милка Молочный Шоколад, Блины на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Суп. Snacks/Outros: Ландерс Сыр Сливочный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|