Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 48,17g | Prot: 132,22g | Carbs : 167,33g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Миндаль Миндаль. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Макароны. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Славянка Конфета Золотой Степ, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|