Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 62,56g | Carbs : 117,87g.
Pequeno Almoço: Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Хлебец, Звенигора Сыр Сметанковый, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almoço: De Luxe Маслины, Куриное Филе Жареное без Масла, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Филе Свинины. Jantar: Селянське Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|