Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 66,83g | Prot: 79,16g | Carbs : 131,34g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Bjorg Lait d'amande Chocolat, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Almoço: Intermarché Pain Complet, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Concombre (avec Peau). Jantar: Courgette, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Outros: Huile d'Olive, Lindt Chocolat Noir 85%, Noisette, Auchan Fromage Blanc 20%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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