Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 52,64g | Prot: 112,23g | Carbs : 208,77g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лапша, Пряник, Мандарины. Jantar: Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный , Джемы и Варенья, Сметана , Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный , Мандарины, Яблоко, Яблоко, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|