Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 195,32g | Carbs : 118,40g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Whey-80 Chocolate . Almoço: Lohmanders Bearnaisesås, Kronfågel Kyckling, Fried Potato Skins. Jantar: Kronfågel Kyckling, Sweet Potato . Snacks/Outros: Marabou Premium 70% Cocoa , Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lollipops, Green Tea, Gille Chokladdrömmar. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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