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SamanthaJ2393
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08 abr 22
Jornal de SamanthaJ2393, 08 abr 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
92,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
22,0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 abril 2022:
1061 kcal
Líp: 33,49g | Prot: 68,88g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço:
Kirkland Signature Tuna Steak, White Bread .
Almoço:
Heinz No Added Sugar Cream of Tomato Soup.
Jantar:
Tesco Chicken Enchiladas.
Snacks/Outros:
Tangerine.
mais...
2485 kcal
Exercício:
Walk - 37 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas.
mais...
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