Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 63,84g | Carbs : 156,19g.
Pequeno Almoço: 小番茄(葡萄形狀), 棉花田 有機洛神花蜜餞, 義美 羅宋麵包. Almoço: 雞蛋(整個), 全家 杏鮑菇, 巴馬芝士(切絲狀), 家樂福 牛肉片, 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾, 玉米筍. Jantar: 麥提莎 巧克力, 牛奶, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Snacks/Outros: TWIX 迷你巧克力, 牛奶. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|