Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 75,23g | Carbs : 189,36g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almoço: Вкуснотеево Кефир 1%, Главсуп Бульон Куриный, Макфа Макароны Отварные, Свинина Отварная. Jantar: Картошка Вареная, Свинина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamina.sveta1985
|