Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 48,73g | Prot: 133,88g | Carbs : 87,68g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Увелка Мука Овсяная, Моя Цена Сыр Гауда, Зеленая Линия Яйца Куриные. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Табрис Курица Отварная, Гороховая Каша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Конфета. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|