Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 32,23g | Prot: 31,45g | Carbs : 104,22g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Simply Market Biscotti Frollini alla Panna. Almoço: Delizie del Sole Funghi Sott’Olio, Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Verdura Cotta. Jantar: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Salame Secco o Duro, Uovo Fritto. Snacks/Outros: Campiello Biscotti Frollini con Panna . mais...
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378 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Abdominais - 2 minutos, Apple Health - 23 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FeRoby
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