Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 29,17g | Prot: 59,07g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Пятерочка Сахар, Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Растительное Масло, Kikkoman Соус Соевый, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Помидоры, Запеченная или Жареная Путассу, Лук, Салат Айсберг, Рис Отварной, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ашан Киви, Творог 9%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|