Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 66,69g | Prot: 98,22g | Carbs : 149,92g.
Pequeno Almoço: Lidl Jamón de Pavo, Whey Protein, Hacendado Leche de Soja, Huevo Duro. Almoço: Roncero Queso Mahón Semicurado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aguacates, Vino Tinto de Mesa, Salsa de Pesto, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Ensalada Mixta, Freshona Menestra de Verduras, Lidl Filete de Merluza Empanado. Snacks/Outros: Banana, Estrella Galicia Cerveza 0,0. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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