Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 43,98g | Prot: 204,73g | Carbs : 54,74g.
Pequeno Almoço: Омлет Оля. Almoço: Морковь, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Морковь на Пару, Молочная Станция Творог 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе на Пару, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Оля Морской Окунь на Пару. Snacks/Outros: Рулет Куриный Оля, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya74nest
|