Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 44,84g | Prot: 75,56g | Carbs : 116,67g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Coles Chicken Breast Tenders. Snacks/Outros: Raspberries , Tangerines (Mandarin Oranges), Eclipse Mints Peppermint, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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