Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 110,81g | Carbs : 215,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Сырники 12.04.2022. Almoço: Рис Отварной, Тофу по-китайски, Магнит Банан, Творог 5%. Jantar: Достаевский Картофель Айдахо, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, City Grill Сити Бургер. Snacks/Outros: Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Творог 5%, Rosso Миндаль , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ударница Шармэль Зефир Яблочный . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|