Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 46,46g | Prot: 71,36g | Carbs : 50,26g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Schwarz Арахисовая Паста с Протеином и Сиропом Топинамбура, Овсяная Каша на Молоке, Малина, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Almoço: Schwarz Арахисовая Паста с Протеином и Сиропом Топинамбура, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de am_k1
|