Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 65,01g | Carbs : 122,40g.
Almoço: Kraft Mayo Packet, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Jasmine Rice (Cooked), Brown Rice. Jantar: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Ujido Matcha Green Tea Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Cherry, Ho-Land Hopia Mongo, Pepsi Diet Pepsi, Martinelli's 100% Pure Apple Juice. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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