Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 119,57g | Carbs : 146,50g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Язык Говяжий, Bonduelle Кукуруза, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Лодочки из баклажан, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Атлантическая Треска. Snacks/Outros: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|