Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 93,18g | Prot: 132,84g | Carbs : 125,95g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Pork Loin (Country-Style Ribs), Oranges. Jantar: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Kroger Value Hamburger Buns. Snacks/Outros: Boiled Egg, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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