Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 94,60g | Prot: 156,75g | Carbs : 141,58g.
Pequeno Almoço: The Man Shake The Man Shake Chocolate, Muffin Break Espresso, Banana. Almoço: Coon Tasty Cheese, Soft Boiled Egg, Lettuce, Coles Yellowfin Tuna Chunks Italian Style with Chilli in Olive Oil Blend. Jantar: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Celery , The Man Shake The Man Shake Chocolate, The Man Shake Chocolate Super Greens. Snacks/Outros: Keto Muffin, Banana, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Musashi Plant Protein, Atkins Day Break Cappuccino Nut. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hom er
|