Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 65,56g | Prot: 75,19g | Carbs : 125,65g.
Pequeno Almoço: Зелена Бурена Пармезан, Индилайт Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Хумус, Огурец (с Кожурой), Хлеб грехова. Almoço: Тефтели в томатном соусе, Макароны Жареные. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Barilla Pesto Alla Genovese, Ого Семена Льна, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ого Семена Льна, Житница Здоровья Кукурузные Отруби, Просто Клубника Быстрозамороженная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Paulina Сыр Гойя, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Клубника Быстрозамороженная, BE-KIND Цельные Злаки Малина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|