Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 70,83g | Carbs : 264,20g.
Pequeno Almoço: Персона Майонез Постный, Укроп, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), King Protein Соевый Протеин, Винегрет-2, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Кофе. Almoço: Hortex Брусника, Рыбные биточки, Лепёшка с маслинами. Jantar: Ашан Пшеничные Сухари, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Рыбные биточки. Snacks/Outros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Белые Шоколадные Конфеты, Лепёшка с маслинами. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|