Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 48,88g | Prot: 141,60g | Carbs : 92,25g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Кукурузный Крахмал, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. Almoço: Лук, Морковь, Лосось. Jantar: Магнит Банан, Оленина, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|