Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 67,21g | Prot: 84,33g | Carbs : 95,00g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. Almoço: Enchilada with Cheese, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Refried Beans, Tea (Brewed). Jantar: Water, Muenster Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. mais...
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3362 kcal
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Exercício:
Reparação - 2 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Leitura - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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