Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 49,64g | Carbs : 96,17g.
Pequeno Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Спаржа (Консервированная, без Сиропа). Snacks/Outros: Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|