Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 88,02g | Prot: 98,82g | Carbs : 148,26g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Жареное Яйцо, Активия Биойогурт Термостатный. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Перловка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Jantar: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Киви, Морковь, ВкусВилл Яблоки Богатырь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ln0371
|