Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 52,99g | Prot: 58,97g | Carbs : 210,23g.
Pequeno Almoço: Молочная Станция Сливки 10%, Якобс Кофе, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Almoço: Бахетле Торт Грецкий Орех, Додо Пицца Пепперони. Jantar: Тандер Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Слобода Майонез, Морковь, 6 Соток Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, J7 Яблочный Сок, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|