Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 65,88g | Prot: 92,09g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Pirkka Kaurajuoma Barista, Cashewpähkinät, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Mansikat. Almoço: Cashewpähkinät, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä, Myllyn Paras Makaroni, Freshona Garden Peas. Jantar: Kotimaista Ruokakerma 15%, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. Snacks/Outros: Pirkka Kaurajuoma Barista, Oatly Ikaffe Kauramaito. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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