Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 92,21g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Коломенское Батон с Отрубями, Можайский Творог 9%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almoço: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Салат Овощной с Маслом, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Курица Вареная. Snacks/Outros: Laime Sorbet, Ближние Горки Сардельки Свиные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|