Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 73,18g | Prot: 100,13g | Carbs : 160,09g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Ветчина с Фисташками, Волжаночка Яйцо, морковные оладьи, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Almoço: Ашан Киви, ВкусВилл Десерт с Чиа, Манго и Фисташками, Movenpick Йогурт Манго-Абрикос, Movenpick Мороженое Пломбир Ванильное, Menza Том Ям, Бразильские Орехи. Jantar: ВкусВилл Ветчина с Фисташками, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|