Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 68,69g | Prot: 111,12g | Carbs : 131,79g.
Pequeno Almoço: Котлета куринная (Дунаевская), Кофе, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Станем Друзьями Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан. Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Ёбатон Jamy Pie, Огурец (с Кожурой), Увелка Паста Птитим, Тефтели из говядины. Jantar: Semki Семечки Очищенные, Miller Пиво, Помидоры, Редис, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Ашан Сыр Диетический 30%, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|