Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 59,71g | Prot: 90,79g | Carbs : 110,84g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Куриное Филе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат с брынзой и оливками, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак (с Манго), Natura Сыр Сливочный 45%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Detective Panna cotta
|