Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 91,68g | Prot: 144,24g | Carbs : 220,12g.
Pequeno Almoço: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Telur Goreng, Paha Ayam, Nasi Kebuli. Almoço: VECTORLABS Whey Protein, Telur Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam, Bacang, Susu Kedelai. Snacks/Outros: Khong Guan Saltcheese, Madu, Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Kacang, Frisian Flag Susu Jahe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Yg lain pada lomba2 turun padahal 😭. Gmn sih lu nin 😆
13 abr 22 por membro: nininkitty
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Histórico de Peso de nininkitty
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