Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 80,99g | Prot: 110,12g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: Наш Урбеч Урбеч из Арахиса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Кит Кальмар Натуральный, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Яйцо. Almoço: Ого Семена Льна , Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Лента Кефир Термостатный, Самокат Сметана Термостатная 10%, Хорошая Кухня Пельмени с Треской. Jantar: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Свитлогорье Творог 2%, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны с Сыром (Самокат). Snacks/Outros: Яблоко, Помидоры, Салат Айсберг, Капучино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|