Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2976 kcal
|
Líp: 160,14g | Prot: 163,53g | Carbs : 217,41g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, АТБ Банан, Ферма Сулугуни, Гастроном Безе Дамский Каприз, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Almoço: Кетчуп, Капуста Тушеная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка, Свинина Тушеная. Jantar: De Luxe Оливковое Масло, Капуста, Хрещатик Мороженое, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Золото Сеймы Яйцо, Голден Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Ангара Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|