|
70кг. -100грамм.
|
70 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 119,17g | Carbs : 161,72g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Киви, Фруате Йогурт Вишневый, Простоквашино Творог 9%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода. Almoço: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. Jantar: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Дядя Ваня Икра из Кабачков. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|