Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 37,90g | Prot: 93,86g | Carbs : 266,90g.
Almoço: REWE Beste Wahl Stangenspargel, Lidl Minutensteaks, Homann Jägersauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kühne Gewürzgurken, REWE Bäcker Brötchen, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Snacks/Outros: Ja! Kartoffel Ringe, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Haribo Colorado, Schwarztee, DM Flohsamenschalen, Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Kaffeeweißer. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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