Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
63 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

976 kcal Líp: 20,25g | Prot: 65,36g | Carbs : 127,66g.   Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Batagor Batagor, Siomay. Snacks/Outros: Udang, Es Buah, Jus buah naga, Kolak pisang. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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