Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 32,43g | Prot: 64,41g | Carbs : 117,72g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Cheese House Сыр Эдам 20%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Jantar: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Lay's Соломка из Натурального Картофеля. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|