Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
127,6 kg Perdidos até agora: 11,5 kg .    Ainda faltam: 48,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

688 kcal Líp: 34,34g | Prot: 70,51g | Carbs : 27,36g.   Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Country Creamer, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Almoço: Smithfield Diced Ham, Nature's Promise Spring Mix Salad, Boar's Head Blue Cheese, Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange, Hood Country Creamer, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Wegmans Mushrooms, Broccoli, Sour Cream. Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten). mais...
3038 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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