Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
70,4 kg Perdidos até agora: 8,4 kg .    Ainda faltam: 7,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1325 kcal Líp: 24,29g | Prot: 52,60g | Carbs : 225,31g.   Pequeno Almoço: Cantaloupe Melonen, Mangos, Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Kaffee, Milbona Milch 3,5%, Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. Almoço: Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. Jantar: Cucina Grana Padano, BioBio Pizzatomaten, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Linsen, Bio Penne, Ja! Passierte Tomaten. Snacks/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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