Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 137,02g | Prot: 180,37g | Carbs : 61,71g.
Pequeno Almoço: Italac Queijo Mussarela, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Seara Peito de Peru. Almoço: Acém Cozido, Serrata Azeite Extra Virgem, Seara Seleta Mista, Salada Vinagrete. Jantar: Frango a Milanesa, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Serrata Azeite Extra Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mãe Terra Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero, Italac Queijo Mussarela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Seara Peito de Peru, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismaia22
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