Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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101,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 129,30g | Carbs : 150,36g.
Pequeno Almoço: Patê Frango Ricota 22 g, Rolf Iogurte Natural Light, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Limiar Pão Integral, Ovo, Cebola Cebola, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Almoço: Costa D'oro Azeite, Quiabo, Seara Filé de Peito de Frango, Cebola Cebola, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Jantar: Kisabor Molho Billy & Jack, Pão de Leite, Tapuya Mussarela , Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Patê Ricota 41 g, Limiar Pão Integral. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda Johansen
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