Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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98,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 25,17g | Prot: 103,85g | Carbs : 204,12g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Great Value Fat Free Milk, Three Wishes Cinnamon Cereal. Almoço: Kraft Tartar Sauce, Franz Brioche Buns, Grouper (Fish) (Mixed Species) , Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Peas (Frozen) , NutriSystem Chicken with Dumplings. Snacks/Outros: NutriSystem Chocolate Peanut Butter Bar, Apples , Bananas , NutriSystem Ice Cream Sandwich. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarieHMcD
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