Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 68,89g | Prot: 72,99g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Михаэлла Пастила. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|